martes, 22 de octubre de 2024

El Ozempic argentino: el medicamento contra la diabetes que se usa para adelgazar ahora se ofrece en pastilla

 


El 12,7% de los argentinos mayores de 18 años convive con diabetes tipo 2; se trata de es un desarrollo del Laboratorio Elea que costará 30% menos


El laboratorio argentino Elea lanzó la primera semaglutida oral en el país, un medicamento diseñado para tratar la diabetes tipo 2 que promete una alternativa más accesible y cómoda para los pacientes. Esta versión elimina la necesidad de las inyecciones, lo que mejora la adherencia al tratamiento y facilita el control de la enfermedad.


La Semaglutida es un análogo del péptido similar al glucagón (GLP-1) que regula los niveles de glucosa en sangre. Hasta el momento, estaba disponible solo en forma inyectable. Laboratorio Elea informó a LA NACION que la versión oral del medicamento representa un avance significativo, al facilitar el tratamiento para los pacientes, y permitirá que más personas accedan a esta opción a través de las principales obras sociales y prepagas del país.



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La semaglutida oral se comercializará a un precio entre un 30% y un 50% inferior al de otros medicamentos internacionales, como el Ozempic.


Estudios clínicos proporcionados a LA NACION indican que el 70% de los pacientes que participaron en los ensayos lograron alcanzar los objetivos de control glucémico, con una reducción promedio de entre 1,4% y 1,5% en los niveles de hemoglobina glicosilada. La diabetes tipo 2 es una enfermedad que afecta a millones de personas en todo el mundo, y controlar estos niveles es crucial para prevenir complicaciones.


Según la Federación Internacional de Diabetes, 463 millones de personas padecen diabetes tipo 2 a nivel global, y se estima que este número aumentará a 578 millones para 2030.


Además del control de la glucosa en sangre, los estudios también mostraron que los pacientes que tomaron semaglutida oral experimentaron una pérdida de peso promedio de entre 4 y 6 kilogramos. Esto es un beneficio adicional para quienes conviven con la diabetes tipo 2, ya que la mayoría de los pacientes también lidia con problemas de sobrepeso, lo que puede agravar la enfermedad.


Tolerancia y efectos secundarios

La versión oral de la semaglutida también ha demostrado ser segura y bien tolerada, con efectos secundarios similares a los observados en su forma inyectable. Las principales molestias reportadas fueron náuseas leves, que tienden a disminuir con el tiempo.


Fuentes de Elea también informaron a LA NACION que la semaglutida oral contribuirá a optimizar los recursos del sistema de salud en la Argentina. Al mejorar la adherencia al tratamiento y mantener un control más estricto de la diabetes, se espera que este medicamento ayude a reducir las complicaciones a largo plazo, como las enfermedades cardiovasculares, el daño renal, la neuropatía y la retinopatía. Estas complicaciones no solo afectan la calidad de vida de los pacientes, sino que también representan una carga económica importante para el sistema de salud. Elea estima que el uso de la semaglutida oral podría contribuir a una disminución en la incidencia de estas complicaciones, lo que resultaría en menores costos para el sistema sanitario.


La semaglutida también ha demostrado tener un efecto positivo en la reducción del riesgo cardiovascular, algo que es fundamental en el tratamiento de la diabetes tipo 2. Los pacientes con esta enfermedad tienen un mayor riesgo de desarrollar problemas cardíacos, y los estudios han mostrado que la semaglutida ayuda a reducir este riesgo. Elea destacó que este medicamento es una opción integral para el tratamiento de la diabetes, ya que no solo controla los niveles de glucosa en sangre, sino que también tiene un impacto positivo en otros aspectos importantes de la salud de los pacientes.


En la Argentina, la accesibilidad a tratamientos innovadores es un desafío, pero con el lanzamiento de la semaglutida oral, Elea busca ofrecer una solución más asequible y fácil de integrar en la vida cotidiana de los pacientes. A nivel internacional, el Ozempic, producido por Novo Nordisk, ya está disponible en su versión oral en algunos países. Sin embargo, hasta ahora, no existía una opción similar en el mercado argentino.


Fuentes de la industria estiman que la semaglutida se convertirá en uno de los medicamentos con mayor proyección a nivel global en los próximos años, con una facturación que podría alcanzar cifras récord para 2024. Esta estimación se basa en el éxito de la versión inyectable del medicamento en otros mercados, donde ha demostrado ser uno de los tratamientos más efectivos para la diabetes tipo 2.


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domingo, 20 de octubre de 2024

Desayunar salado: en qué consiste la fórmula de una bioquímica francesa para controlar el peso y la diabetes



Con casi 5 millones de seguidores en Instagram, Jessie Inchauspé es una influencer científica que divulga métodos para evitar los picos de glucosa. Qué alimentos recomienda


Conocida como la “Diosa de la Glucosa” en Instagram, donde la siguen casi 5 millones de personas, la licenciada en matemática y magíster en bioquímica francesa Jessie Inchauspé busca cambiar la forma en que las personas de todo el mundo entienden el papel del azúcar en la sangre.


Formada en el King’s College de Londres y la Universidad de Georgetown en Estados Unido, Inchauspé plantea de forma didáctica y entretenida a través de sus reels y libros, que el control de los niveles de glucemia mejoran la salud general, reducen los antojos y, además, ayudan a controlar enfermedades como la diabetes tipo 2.


Todo empieza con un sencillo pero impactante cambio: dejar de lado los desayunos dulces y optar por una opción salada. Para Inchauspé, el desayuno “no es postre”, y desafía uno de los hábitos más arraigados en las dietas occidentales: la costumbre de empezar el día con alimentos azucarados como cereales, tostadas con mermelada o jugos de frutas.


Para ella, una medialuna a primera hora con el estómago vacío en lugar de nutrirnos lo que genera es un gran subidón, luego un gran bajón y más antojos dulces a lo largo del día.


Según su investigación, este tipo de hábitos desencadenan picos de glucosa que no solo afectan la energía durante el día, sino que también aumentan el riesgo de desarrollar diabetes y otros problemas de salud. Por eso, su propuesta es comenzar el día con un desayuno salado, rico en proteínas, grasas saludables y fibra, lo que estabiliza los niveles de glucemia y proporciona energía duradera.


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Lo primero que enseño es a reducir la cantidad de azúcar y, en especial, a intentar no comer azúcar por la mañana. El azúcar de mesa es un veneno. Hace de todo, desde crear diabetes tipo 2 hasta aumentar el riesgo de Alzheimer, enfermedades cardíacas, cáncer, aumentar la inflamación, impulsar el envejecimiento. Hace todo eso, pero tiene rico sabor y nos da placer”, expresó a Infobae de manera contundente


La importancia de la glucosa y su impacto en la salud


La glucosa, conocida como el azúcar en la sangre, es una de las fuentes principales de energía para el cuerpo. Nutre órganos vitales como el cerebro, el corazón y los músculos. Aunque el cuerpo la necesita para funcionar correctamente, su exceso puede ser peligroso. Los picos de glucosa, que ocurren cuando se consumen alimentos ricos en carbohidratos y azúcares, pueden desencadenar una serie de problemas que van desde antojos, fatiga, acné e incluso diabetes tipo 2.


“Es importante entender que incluso si no tienes diabetes, controlar la glucosa es esencial para prevenirla”, afirmó Inchauspé. Y es que la acumulación constante de picos de glucosa puede causar una inflamación crónica en el cuerpo, estrés celular y un envejecimiento prematuro debido a un proceso conocido como glicación.


En sus libros La revolución de la glucosa y El método de la diosa de la glucosa, Inchauspé ofrece una serie de recomendaciones para evitar estos picos, y el quiz de la cuestión es el primer paso de su método: el desayuno salado.


¿Por qué el desayuno salado es clave?


Según su investigación, los típicos desayunos occidentales, compuestos por tostadas con mermelada, medialunas o jugos de frutas, son una bomba de azúcares que dispara los niveles de glucosa desde las primeras horas del día. Estos alimentos provocan picos de azúcar que, tras una caída rápida, generan fatiga, antojos y más hambre a lo largo del día.


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La propuesta de Inchauspé es radicalmente diferente: empezar el día con un desayuno salado rico en proteínas, grasas saludables y fibras. “El primer paso para tener niveles estables de glucosa es que la primera comida del día sea salada. Esto cambia todo en términos de energía y cómo te sientes”, explicó.


Algunos de los ejemplos que propone son huevos revueltos o en tortilla con vegetales, salmón, palta o aguacate, pan de centeno con hummus y fruta fresca como manzana o durazno.


Recomienda evitar cualquier tipo de azúcar refinado o jugos de frutas, y que el café o té se tomen sin azúcar ni miel, optando por leches vegetales o descremadas si es necesario.


Beneficios del desayuno salado en la prevención de la diabetes


Uno de los principales beneficios de comenzar el día con un desayuno salado es el control del apetito y los antojos. Según Inchauspé, este tipo de desayuno mantiene a las personas saciadas durante al menos cuatro horas, lo que evita las ganas “picar” entre comidas. Esto es fundamental no solo para quienes buscan bajar de peso, sino también para aquellos que desean estabilizar sus niveles de glucosa a lo largo del día.


Además, los estudios han demostrado que el consumo de proteínas y fibras por la mañana ayuda a aplanar los picos de glucosa, lo que reduce la cantidad de insulina que el cuerpo necesita liberar. Esto es clave para la prevención de la diabetes tipo 2, ya que niveles constantes y elevados de insulina están directamente relacionados con el desarrollo de esta enfermedad.


“Incorporar proteínas y grasas saludables en el desayuno no solo mantiene los niveles de glucosa estables, sino que también mejora la energía y la concentración a lo largo del día”, explicó la bioquímica.


Tres ejemplos de desayunos salados


Licuado Salado

Ingredientes: una cucharadita de aceite de lino, dos cucharaditas de semillas de lino molidas, 100 gramos de fruta congelada (como arándanos), tres cucharadas de pasta de maní o 30 gramos de frutos secos, 100 ml de agua, y una cucharada de proteína en polvo (se recomienda proteína de leche o de garbanzos si sigues una dieta vegana).


Preparación: coloca todos los ingredientes en una licuadora junto con los 100 ml de agua y licúa hasta obtener una mezcla homogénea, sin grumos. Vierte la preparación en un vaso y disfruta de este desayuno nutritivo, que te tomará solo 5 minutos preparar. Es una receta sin gluten y apta para veganos.


Tostada de palta y vegetales


Ingredientes: medio aguacate o palta, una rebanada de pan de centeno o de pan de masa madre, dos fetas de jamón cocido, un chorro de jugo de limón (opcional), sal y pimienta al gusto. Se pueden agregar vegetales como tomate, perejil o rúcula.


Preparación: pisar la pulpa de la palta o aguacate con sal y pimienta. Luego, tostar una rebanada de pan de centeno o de masa madre . Añade las dos fetas de jamón sobre el pan tostado y corona con la mezcla de aguacate y los vegetales. Si lo prefieres, exprime un poco de jugo de limón sobre la preparación antes de servir.


Omelette de dos huevos


Ingredientes: una nuez de manteca, dos huevos batidos, unos 20 gramos de queso feta desmenuzado, tres tomates cherry cortados por la mitad, además de sal y pimienta al gusto.


Preparación: poner una sartén mediana con antiadherente a fuego lento y añadir la manteca. Mientras la manteca se derrite, sazonar los huevos batidos con sal y pimienta. Cuando la manteca se haya derretido y esté burbujeando, verter los huevos batidos en la sartén y repartirlos de manera uniforme para cubrir toda la base de la sartén. Esparcir el queso feta desmenuzado por encima y distribuir los tomates partidos por la mitad sobre toda la tortilla. Dejar cocinar durante un minuto y medio, hasta que se cuaje pero aún quede jugosa. Luego, doblar la mitad de la tortilla para que los ingredientes queden en el interior y pasarla a un plato.


Cuatro hábitos clave del método de Inchauspé


El desayuno salado es solo el primer paso del método de Jessie Inchauspé. Su plan se desarrolla en cuatro semanas, con la introducción de un nuevo hábito saludable cada semana:


Desayuno salado en la primera semana.


Incorporar una entrada de verduras al comienzo de cada comida, para que la fibra ralentice la absorción de glucosa.

Tomar una cucharada de vinagre disuelta en agua antes de la comida más abundante del día, lo que ayuda a reducir hasta un 30% el pico de glucosa.

Moverse durante al menos 10 minutos después de cada comida para que los músculos utilicen parte de la glucosa consumida.

Con estos pequeños hábitos, no es necesario hacer grandes sacrificios o contar calorías. Aunque muchos de sus seguidores la consultan en busca de recetas para adelgazar, la pérdida de peso no es el objetivo principal del enfoque que propone.


“El objetivo es estar más saludables, no más delgados, aunque la pérdida de peso suele ser una consecuencia natural de estabilizar los niveles de glucosa”, contó Inchauspé a Infobae el año pasado, en una entrevista relajada desde Nueva York.


“Cuando las personas estabilizan sus niveles de glucosa, muy a menudo también pierden peso, disminuyen los antojos, reducen el hambre y queman más grasa en su cuerpo”, resumió.

fuente


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